En tant que praticienne de la méthode Feldenkrais, je propose des séances individuelles d'« Intégration fonctionnelle » (IF) à Romans (26) et à Vinay (38). N'hésitez pas à me contacter par téléphone pour obtenir des informations et établir un premier contact. Un bout de mon parcours Après des études en sciences humaines, je me retrouve dans un projet de réinsertion, les mains dans la terre. Travailler la terre, c'est : les gestes répétitifs, la présence de la météo et beaucoup de bonheur... Je découvre la Méthode Feldenkrais en 2015, alors que je travaille dans une pépinière. J'apprécie ce travail physique, mais je ressens également le besoin de trouver plus de légèreté dans un quotidien parfois difficile. Je commence ma formation pour devenir praticienne. La Méthode Feldenkrais se révèle être une belle découverte, m'offrant la possibilité d'intégrer plus d'efficacité et de fluidité dans mes gestes et mes mouvements. Elle crée ainsi un lien entre se mouvoir, percevoir, ressentir et penser, ou entre pensées et corps, qui nous amène une meilleure qualité de vie. Pour moi, la méthode Feldenkrais est un outil qui permet d'harmoniser le corps, l'esprit et l'âme à travers des mouvements physiques et concrets. Elle favorise la création de nouvelles connexions neuronales et élargit notre champ des possibles, ouvrant ainsi des portes vers notre potentiel, qu'il soit caché ou non exploité. De plus, elle nous aide à mieux nous connaître, ce qui engendre un nouvel équilibre et une sensation de sécurité, nous permettant ainsi de réparer et d'avancer dans nos vies. Aujourd'hui, je suis heureuse de pouvoir partager et transmettre la Méthode Feldenkrais en tant que praticienne, tout en continuant ma formation et mes recherches sur le mouvement somatique et la danse.