Après être passée par la danse contemporaine, le théâtre, les arts plastiques et avoir été formée aux "Arts de la marionnette" à l'ESNAM (1993-1996), je découvre la Technique FM Alexander puis la psychomotricité (CISTC 2015) avant d'arriver à la méthode Feldenkrais. En 2016, je suis des cours avec Xavier Lot à Amiens et je suis rapidement conquise. Après chaque cours, je respire mieux, ma vison s'éclaircit, mes pensées sont plus légères et je me sens plus ancrée et plus centrée. Je deviens alors praticienne Feldenkrais certifiée en 2022, suite à une formation de 4 années au Centre Beliash d'Aurillac codirigée par Ilan Jacobson et Anat Krivine. Cette méthode me permet d'améliorer ma qualité de vie, d'affiner ma pratique artistique et d'accompagner les autres vers plus de conscience d'eux-mêmes. Je suis particulièrement sensible au grand rôle que joue la douceur dans cette initiation à conscientiser les mouvements subtils du corps par des propositions verbales ou tactiles. "Pour apprendre, nous avons besoin de temps, d'attention et de discernement; pour pouvoir discerner, nous devons sentir. Cela signifie que pour apprendre, nous devons affiner notre aptitude à sentir..." Moshe Feldenkrais - Energie et bien-être par le mouvement.