Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™

La qualité de l’articulation des mâchoires joue un rôle essentiel concernant la liberté du cou et de la gorge.
La qualité de l’articulation des mâchoires joue un rôle essentiel concernant la liberté du cou et de la gorge.
L’ouverture de la bouche en elle-même intègre plus largement un grand dynamisme du corps humain, celui de la dilatation autrement dit, de l’ouverture à notre environnement. Ce dynamisme implique également la disponibilité des chevilles, du bassin et de la colonne vertébrale.
Nous aborderons aussi plus spécifiquement, la mobilité de l’articulation entre la base du crâne et les premières vertèbres cervicales. Cette mobilité joue un rôle primordial pour la souplesse du voile du palais et la fluidité de l’ouverture de la bouche.
Toutes les explorations proposées lors de ce week-end stimuleront, éveilleront les capteurs sensorimoteurs responsables de la vitalité de cette région pour éviter qu’elle ne se fige dans une forme.
Se nourrir avec appétence, faire rayonner notre voix, porter harmonieusement notre tête, optimiser notre respiration … Autrement dit, croquer la vie à pleines dents !
Une grande partie de la recherche concerne l’ajustement de soi, la capacité à trouver des options, l’éveil de notre potentiel de créativité…

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