Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™

Le Système Sounder Sleep est une méthode d’autorégulation naturelle en cas de troubles du sommeil. Il emploie des techniques simples qui rétablissent la respiration naturelle, aident à se protéger de l’influence du stress pendant la journée et induisent le sommeil le soir et après des réveils nocturnes. Ces exercices sont faciles à apprendre et à intégrer dans votre vie quotidienne.