Agenda des stages de la Méthode Feldenkrais™

Le sommeil vous fuit, vous vous réveillez fatigué e ...
à partir de mouvements simples en lien avec votre respiration, vous allez vous doter d'outils qui invitent votre système nerveux à se réguler.​
Cette technique, le Sounder Sleep System, a été créée par Michael Krugman, il a intégré des éléments des méthodes d’auto-guérison traditionnelles et modernes comme le yoga, le qi gong, les techniques de méditation, Feldenkrais...
Pour créer des conditions optimales, je vous invite à venir dans une tenue souple, confortable et à prendre un plaid, en bref, tout ce qui va contribuer à votre confort.
Vendredi de 18h à 20h - Samedi de 15h à 18h- Dimanche de 9h30 à 12h