LECTURES RECOMMANDÉES PAR FELDENKRAIS FRANCE

Loin d’un manuel théorique, ce livre invite ses lecteurs dans l’expérience même du processus d’apprentissage par le geste. Valérie Le huche nous entraîne dans un voyage au cœur du mouvement.

Le sport va plus loin qu’un simple geste répétitif : il est, par nature, porteur de sensations à affiner pour améliorer les performances. Cette recherche, faite de perceptions et de mobilité, se réalise grâce à la Méthode Feldenkrais autour de mouvements doux et progressifs. Ceux-ci permettent d’accroître tout à la fois la représentation mentale de l’action, sa fluidité et son efficacité.

Réflexion sur les possibilités que les pratiques somatiques, et la pratique de la Méthode Feldenkrais en particulier, offrent pour la construction de soi et pour celle de la société.

Découvrez et pratiquez la méthode Feldenkrais en lisant, par des explorations simples et variées.

La méthode Feldenkrais c'est surprenant, inhabituel, facile et ça marche. Ce n'est pas un slogan publicitaire, c'est le retour unanime des sportifs qui ont osé l'aventure.
Choune est praticienne Feldenkrais. Elle pratiqué le sport à plus ou moins haut niveau, des blessures l'ont obligé à revoir sa façon de faire. Elle partage ses expériences et ses compétences dans ce livre.

50 leçons de mouvements pour développer un corps sain, plaisant, libre et intelligent.

Ce livre a été créé en 2009. Pendant les huit années suivantes, il a servi à mes élèves, participant aux séances individuelles et collectives, afin qu’ils puissent continuer à travailler la méthode chez eux.

Éclairages est une revue tout public, conçue et rédigée par des praticiens de l’association Feldenkrais France.

Initiez-vous à la méthode Feldenkrais grâce à des séances courtes et ludiques. Livre au format A4 illustré en couleur, pour tout public. Prérequis : avoir conservé son âme d'enfant et disposer de quelques minutes de temps en temps.

Une solution originale basée sur des mini-mouvements issus de la méthode Feldenkrais, pas seulement pour un sommeil de qualité mais aussi pour des journées apaisées.